Préparation :
15 minutes
Cuisson :
25 minutes
Portions :
12 muffins
Une muffin hyper protéiné au délicieux goût de framboise
On adore tous les muffins que ça soit au petit déjeuner, au goûter ou même encore en dessert…
Rien que pour vous, voici une recette concoctée par @idir_ouarti, notre ambassadeur, qui saura combler vos envies.
Cette version hyper protéinée vous permettra de vous faire plaisir sans culpabiliser et sans perdre de vue vos objectifs.
@idir_ouarti
Les ingrédients :
- 300 grammes de yaourt végétal
- 180 grammes de farine (semi complète ou autre selon vos goûts)
- 150 ml de lait végétal
- 20 grammes d’huile de coco
- 1 scoop de Post Workout Øzers saveur Framboise
- 1/2 sachet de levure chimique ou 1 cuillère à café de bicarbonate alimentaire
La recette a été réalisée avec du Post Workout Framboise, mais vous pouvez très bien choisir notre Post Workout Original.
Les étapes de la recette
- Préchauffer son four à 180 degrés
- Ajouter le yaourt, la farine, le lait, l'huile de coco et le Post Workout dans votre saladier
- Mélanger jusqu'à l'obtention d'une pâte homogène
- Ajouter des framboises à la préparation
- Mélanger délicatement
- Ajouter la pâte dans un moule à muffin
- Enfourner 25 minutes
Prêt à déguster !
N'hésitez pas à partager avec nous votre réalisation de la recette et à nous dire ce que vous en avez pensé.
